Honing bevat veel aromatische verbindingen, wat vrij grote, kwetsbare moleculen zijn. Dit is een van de redenen waarom koudgecentrifugeerde honing meer kost. Wanneer je honing ontkristalliseert door het te verhitten, breken veel van deze aromatische moleculen af en verlies je de complexiteit van de aroma's. Dus ja, het is slecht voor de honing. Het kan ook de gezondheidsvoordelen ervan verminderen, omdat vitamines en andere micronutriënten de neiging hebben om onder invloed van hitte af te breken (maar slechts enkele ervan - andere, zoals sporenelementen, zijn niet onder de indruk van temperatuur).
De vraag is natuurlijk niet alleen of het slecht is, maar ook of het erger is dan het eten van gekristalliseerde honing. Dit hangt af van 1. de honingkwaliteit en 2. de manier waarop u de honing wilt gebruiken. Met de honingkwaliteit is het duidelijk dat, als de honing al tijdens het productieproces is verwarmd, het vluchtige spul al is vernietigd, dus daaropvolgende verhitting voor decristallisatie is geen probleem. Maar als je geld uitgeeft aan koudgecentrifugeerde honing, ontkracht je de voordelen ervan door het te verhitten.
Over het gebruik: als je het toch gaat verwarmen (zoals door het in thee te doen of het tot deeg te bakken), is er geen reden om niet eerst te ontkristalliseren. Ook als u het alleen als zoetstof gebruikt, zelfs koud, is het geen probleem om het op te warmen. Maar als je het als aromatisch middel gebruikt, zoals in een creme fraîche en honingdressing voor een fruitsalade, of als broodbeleg, dan zal het beter smaken als het nooit verhit wordt. Het heeft nog steeds een algemene honingsmaak en -aroma, maar de subtiele tonen zullen ontbreken. Of dit je stoort of niet, hangt ervan af of je het aroma of de textuur hoger beoordeelt. Mijn persoonlijke keuze is om in deze gevallen geen honing te verhitten, maar jouw voorkeur kan verschillen. Waarschijnlijk de beste manier om te beslissen, is door een kleine hoeveelheid gekristalliseerde honing van goede kwaliteit te nemen, deze te verwarmen en deze naast elkaar te vergelijken met de gekristalliseerde versie. Gebruik dan de versie die u het mooist vindt.
Als je de gekristalliseerde honing nog leuk vindt, is het waarschijnlijk een goed idee om in de toekomst geen geld uit te geven aan dure honing ("koudgecentrifugeerde lavendelhoning uit Zuid-Frankrijk" enz.), omdat die niet zal smaken. dat alles anders dan een gewone wilde bloemenhoning na decristallisatie.