Ik zie geen enkele reden waarom het marineren zelf enig verschil zou maken. Als het veilig is om het (niet-gemarineerde) vlees even lang in dezelfde omstandigheden te laten staan, dan is het veilig om het zo lang te marineren.
Vijf dagen in de koelkast is zeker om het uit te rekken kip - meestal wordt niet meer dan een paar dagen aanbevolen, en dat gaat ervan uit dat het vers was toen je het kocht (niet een dag vóór de uiterste verkoopdatum). Zelfs als het veilig is, zal het niet erg goed zijn. Ik heb per ongeluk rauwe kip in de koelkast laten liggen en ben het eerder vergeten, en het begon na ongeveer 4 dagen "weg" te ruiken. Ik zeg het niet graag, maar ik zou het op dit moment niet gebruiken.
Wat betreft de biefstuk, je bent waarschijnlijk oké, want je hebt alleen oppervlaktebacteriën, maar Ik zou het goed en meteen koken. Nogmaals, de meeste koks die ik ken zullen niet meer dan een paar dagen in de koelkast aanbevelen.
P.S. Ik heb mensen horen zeggen dat zwakke zuren zoals limoensap het vlees "bewaren", maar nooit van een betrouwbare bron; zelfs als het zou werken, is elke marinade anders en zou het bijna onmogelijk zijn om de exacte hoeveelheid tijd te voorspellen. Je hebt geen idee hoeveel bacteriën er in het begin bestonden, en zelfs als de marinade op de een of andere manier hielp de groei van nieuwe bacteriën te remmen, komt de "bederf" van rauw vlees niet van de bacteriën zelf, maar van de gifstoffen die ze achterlaten . Het is niet een vereiste voor de bacteriën om zich te vermenigvuldigen om het voedsel te laten bederven, als er überhaupt genoeg bestond.
Tenzij iemand op goed gezag heeft dat marineren er iets mee doet significant verschil, ik weiger om dat beetje volkswijsheid op te slaan en raad anderen aan even sceptisch te zijn.