Ik plan een verlengd verblijf in een efficiency-appartement. Keuken heeft geen fornuis (kookplaat), uitlaat of raam.
Een afzuig- of recirculatiekap installeren is geen optie aangezien ik niet de eigenaar ben van het appartement.
Ik heb een gootsteen, koelkast, broodrooster, magnetron en voldoende aanrechtruimte. Het is nog steeds krap - boven de magnetron en de kruik zou ik het willen houden op 2 kleine extra apparaten of minder.
In de efficiëntie is slechts een kleine onder de koelkast, maar er is een buitenkoelkast met vriezer denk ik Ik zal een deel van de ruimte kunnen gebruiken.
Een crockpot is goed voor het beheersen van geur, dus ik kan een behoorlijk breed scala aan voedingsmiddelen in de crockpot doen. De meeste crock-gerechten worden prima opnieuw opgewarmd in een magnetron. Crock duurt even en moet vaak een maaltijd bereiden voor onmiddellijke consumptie.
Ik heb toegang tot een houtskoolbrikettenbarbecue, zodat ik partijen gevogelte en gehakt kan koken en in de koelkast kan bewaren zoals Ik vind het niet erg dat die voedingsmiddelen in een magnetron worden opgewarmd. Ik zou een enkele portie op de BBQ kunnen doen, maar ik wil niet de 30 minuten besteden die nodig zijn om het op te warmen voor een enkele portie. Op koude of regenachtige dagen wil ik gewoon niet barbecueën.
Vis en biefstuk verwarmen naar mijn mening de magnetron niet zo goed. Niet alleen de smaak, maar vis is vaak een geurprobleem dat opnieuw wordt opgewarmd in een magnetron.
Mijn gedachte is om een aanrechtblad met twee pitten te kopen. Ofwel elektrische spoel of inductie.
Spul dat geen of weinig geur heeft, is stoomgroente, pangrillgroente met weinig of geen olie en kook noedels / rijst.
Eindelijk bij het vlees van de vraag. Ik zie geen goede optie om rauw vlees (rood, wit, gevogelte, vis) zonder geur te koken of bruin te maken. Zijn er opties in kookapparatuur (behalve crock) of methode voor vlees en beheersing van de geur?
Voor vissen kan ik misschien pocheren. Ik heb het niet getest maar ik vrees dat het een beetje geur heeft. Ik kan misschien vis stomen. Stoom zou heel weinig smaak hebben, maar voor een zalmsalade zou het kunnen werken.
Ik weet dat ik ingeblikte vis kan gebruiken en dat zal ik ook doen. Op zoek naar een kok van rauwe opties, indien aanwezig.
Ik weet dat voeding buiten de scope valt. Ik koos toevallig voor een natriumarm (natriumarm) en vetarm dieet. Low Na elimineert veel ingeblikt voedsel en het meeste lunchvlees.