Vraag:
Is het veilig om rauwe eieren te eten?
AttilaNYC
2010-07-23 08:19:37 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Ik heb een vriend die traint voor een marathon en hij drinkt 6 rauwe eieren voordat hij gaat hardlopen (ja, zoals Rocky) - is dit veilig?

Het witte gedeelte is beter verteerbaar tijdens het koken. Het gele deel is beter verteerbaar als het rauw is.
Ik zou ook benieuwd zijn of het * nuttig * is.
Dat is niet logisch. Hij zou ze na het hardlopen moeten eten in plaats van ervoor. Eieren bevatten veel proteïne (d.w.z. de blanken bevatten veel proteïne) die het lichaam nodig heeft voor de wederopbouw, waarmee het begint na zware inspanning. Het is een goed idee om niet later dan een uur na het sporten eiwitrijk voedsel te eten. Door ze voor de training te eten, wordt de maag gewoon vol.
Omdat sommige mensen allergisch zijn voor rauw eiwit, een allergie die vaak voorkomt bij kinderen, is het beter om dit te vermijden.
Je vriend moet stoppen met het krijgen van trainingsadvies van films. Het eten van een hoop proteïne voor een run zorgt er simpelweg voor dat zijn spijsverteringssysteem met zijn benen concurreert om de bloedstroom. Hij moet een paar uur eerder beginnen met hardlopen met gemakkelijk verteerbare koolhydraten en dan binnen een uur na de run proteïne consumeren, wanneer het lichaam het kan gebruiken om spieren te herstellen.
Acht antwoorden:
mjobrien
2010-07-23 08:31:22 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Voedselveiligheidsexperts en overheidsorganisaties richten hun aanbevelingen op wat voor iedereen het veiligst is, en bevelen dit af. "Veilig" is echter een subjectieve term. Het draait allemaal om het beheersen van risiconiveaus. De kans dat een bepaald ei salmonella of een andere door voedsel overgedragen ziekte bevat, is vrij laag. Een gezonde volwassene met een normaal immuunsysteem kan waarschijnlijk alle nare dingen afweren, of op zijn minst herstellen van ziekte.

De bron van de eieren heeft ook een effect op de risiconiveaus, geloof ik. Biologische scharreleieren zijn waarschijnlijk minder riskant dan supermarktmerken.

De laatste keer dat ik naar de cijfers keek, had ik net zo goed salmonella uit eieren als uit fruit. Dus ik blijf mijn mousse en tiramisu maken met rauwe eieren. Er zijn in de schaal gepasteuriseerde eieren.
Er zijn verschillende cijfers beschikbaar, maar om een ​​voorbeeld te noemen: "Salmonellabesmetting in eieren komt niet veel voor - één of twee van de 40.000 eieren, volgens de CDC en de FDA. Gemiddeld betekent dat één ei per dag gedurende 100 jaar. voordat je ziek werd. "
Je statistieken kloppen een beetje. Bij één rauw ei per dag heb je 25% kans om over 25 jaar ziek te worden, 50% kans om binnen 50 jaar ziek te worden ...
@chris: Nou, nee, eigenlijk. Geen van beide berekeningen is juist. Als we aannemen dat 1 / 40.000 eieren salmonella-positief is, en dat het consumeren van een rauw salmonella-positief ei altijd resulteert in ziek worden, is de kans om (minstens één keer) ziek te worden na * n * eieren 1- (39999 / 40000) ^ n. Dus 20% na 25 jaar, 37% na 50, 60% na 100, etc. De kans is rond het 76e jaar meer dan 50%. De berekeningen met n / 40000 zijn duidelijk verkeerd, want je kunt absurde resultaten krijgen van meer dan 100%.
Volgens de [Food Safety and Inspection Service of the USDA] (http://www.fsis.usda.gov/factsheets/salmonella_questions_&_answers/index.asp#7) is er geen wetenschappelijk bewijs dat biologische of scharreleieren minder riskant dan de anderen. Eigenlijk denk ik misschien zelfs aan het tegenovergestelde ...
Moet hier geen voorbehoud zijn? Ik dacht dat Stackexchange een internationale site was - van wat ik weet is het zeker niet wereldwijd correct dat 'rauwe eieren veilig zijn om te eten'.
@nico - Ik ben het ermee eens, en dat zou een belangrijk voorbehoud moeten zijn bij dit antwoord. Het label "biologisch" zegt niets over voedselveiligheid, die in dit geval voor een belangrijk deel zal afhangen van de leefomstandigheden van de kip. "Scharrel" is relatief zinloos, aangezien alles wat wettelijk vereist is "toegang" is tot een kleine open ruimte, niet dat kippen daar daadwerkelijk heen gaan (meestal niet). Als je de boer en de leefomstandigheden van de kip echt kent, is dat één ding, maar de labels garanderen geen grotere veiligheid.
daniel
2010-07-23 15:26:48 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Met de bovenstaande salmonella-statistieken in gedachten, is het veilig om rauwe eieren te eten zolang je niet erg jong, erg oud of op de een of andere manier immuungecompromitteerd bent, bijvoorbeeld. HIV, chemotherapie, leukemie, enz.

Zou er hier een link moeten zijn, of verwees "boven" naar een ander antwoord dat nu hieronder staat?
hobodave
2010-07-23 08:27:11 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Ik zou zeggen dat het net zo veilig is als het eten van ander voedsel dat over het algemeen zeldzaam of rauw wordt geconsumeerd (rundvlees, vis, oesters). Het is zeker eetbaar. Ik gebruik in veel dingen rauw eiwit, maar ik koop ze in bulk, ultragepasteuriseerd. Ik geef er ook de voorkeur aan dat mijn eieren erg vloeibaar zijn. Ja, er is een verhoogde kans op door voedsel overgedragen ziekten, maar dat geldt ook voor een zeldzame biefstuk of een middelgrote hamburger.

Een middelgrote hamburger he? lol. De meeste mensen gooien hun hamburgers weg of sturen ze terug als het zelfs maar een beetje roze is waar ik vandaan kom!
Vroeger deed ik. Een medium / medium-well burger is echter zoveel beter.
ic ic. niet zeker of je dat kunt vragen in restaurants waar ik woon .. ik denk dat ze je zouden aankijken alsof je gek bent .. lol.
Dit heeft zoveel te maken met het soort rundergehakt waar we het over hebben. Als het gemalen gemengd rundvlees is (wat u in de winkel krijgt), moet het voor de zekerheid goed worden gekookt. E. Coli kan verlamming veroorzaken !! Als het gemalen entrecote van een goede slager is, zou roze in het midden goed moeten zijn.
@iheartgreek: en het restaurant kunnen een schending van de gezondheidscode krijgen voor het serveren ervan
Aant
2010-07-24 20:02:32 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Als je je zorgen maakt, kun je de eieren bijvoorbeeld 10 seconden in kokend water dompelen om de buitenkant van de schaal te steriliseren. Zoals Robert Cartaino hierboven opmerkte, kunnen er echter nog steeds bacteriën in zitten.

FWIW Ik heb vaak mayonaise gemaakt zonder enige nadelige gevolgen.

Diskoking
2010-07-23 14:33:04 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Het is relatief veilig, zolang je maar op een aantal punten let:

Eieren moeten zo vers mogelijk zijn, dus een mogelijke salmonellabesmetting heeft geen tijd om zich te verspreiden. Ook biologische of scharreleieren verdienen de voorkeur. In sommige eierkwekerijen die gebruik maken van legbatterijen is tot 30% van de kippen besmet met salmonella en dus met eieren.

Hoewel andere mensen hier de onwaarschijnlijkheid noemen om salmonella uit eieren te halen, is het nog steeds mogelijk. Ik heb ze zelf gekregen van een hoed met roerei die ik niet goed had gekookt (ik denk dat de eieren ongeveer een week oud waren, bewaard in de koelkast en scharrel). Ik had de ergste diarree in mijn leven, koorts tot 41 ° C / 106 ° F en lag een week in het ziekenhuis (lees: niet leuk).

Salmonella-besmetting vindt plaats aan de * buitenkant * van het ei, niet aan de binnenkant: het helpt niet echt, omdat het bijna onmogelijk is om de binnenkant naar buiten te krijgen zonder dat de binnenkant een deel van de buitenkant raakt. En er is zeker geen garantie dat uw biologische eieren een lagere incidentie van bacteriële besmetting zullen hebben (vaak is het zelfs wat hoger, vanwege een lager antibioticagebruik).
@Santanicpuppy: Dat is niet langer waar: * "De binnenkant van een ei werd ooit als bijna steriel beschouwd. Maar de laatste jaren is de bacterie Salmonella enteritidis (Se) aangetroffen in een klein aantal eieren." * (Bron: http: //www.incredibleegg.org/egg-facts/egg-safety/eggs-and-food-safety)
@Santanicpuppy Ik heb mezelf waarschijnlijk verkeerd uitgedrukt, maar ik bedoelde niet dat de binnenkant van het ei noodzakelijkerwijs besmet moet zijn. Maar als het ei ouder wordt, kunnen bacteriën binnendringen. Ik las ergens een tijdje geleden dat kippen in legbatterijen meer kans hebben om besmet te raken omdat ze in contact komen met de uitwerpselen van reeds geïnfecteerde kippen vanwege de smalheid in de kooien. U heeft waarschijnlijk gelijk: het missen van antibiotica kan leiden tot een vergelijkbaar percentage geïnfecteerde kippen. Dus wat salmonella betreft, zijn misschien niet-biologische scharreleieren de juiste keuze?
@Diskoking - "vrije uitloop", volgens de Amerikaanse overheid, betekent gewoon dat kippen toegang hebben tot een klein buitenterrein (meestal grind of vuil, geen weiland). Het overgrote deel van de tijd kiezen de kippen ervoor om het niet te bezoeken. "Vrije uitloop" zegt niets over de gemiddelde leefomstandigheden waarin de kippen de meeste tijd doorbrengen. Tenzij je de boerderij hebt gezien, is er weinig garantie dat de eieren beter of veiliger zullen zijn.
NBenatar
2010-09-15 22:49:20 UTC
view on stackexchange narkive permalink

In het VK is het veilig vanuit salmonella-standpunt (ervan uitgaande dat de eieren van een leeuw zijn voorzien).

Het merkteken van de leeuwentak (aangebracht op elk afzonderlijk ei) betekent dat de kippen waar ze vandaan komen salmonellavrij zijn (Ik neem aan dat ze het antibioticum of het antivirale middel hebben gekregen of wat het ook is)

Ik ben het met de anderen eens dat andere dingen een invloed hebben - met name de leeftijd van het ei

rosethornne
2013-03-23 09:34:42 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Er zijn gepasteuriseerde rauwe eieren die veilig gegeten kunnen worden. Een merk is http://www.safeeggs.com/

Of eierkloppers denk ik

Eierkloppers? Kunt u dat alsjeblieft toelichten?
Egg Beaters is een merk van eiervervanger op basis van eiwit dat verkrijgbaar is in de VS.
Neurologist MD. Richard Smith
2015-08-09 06:10:49 UTC
view on stackexchange narkive permalink

Geen enkel ei is veiliger als het rauw is. Het geeft je SALMONELLA-VERGIFTIGING EN DE INFECTIE die in de ENTEROBACTERIACEAE -familie en in de GAMMAPROTEOBACTERIA -klasse zit Je vriend heeft het misschien gekregen, maar hij deed het net weet niet omdat het je niet meteen beïnvloedt nadat je het hebt geconsumeerd. Wees alsjeblieft veilig: hij loopt het risico het op te lopen terwijl hij het rauw drinkt. Let op dat u geen RAUW VLEES / GEVOGELTE EN ** RAUWE EIEREN eet ** AARZEL NIET OM UW VOEDSEL TERUG NAAR DE CHEF TE STUREN VLEES IS ROZE VAN BINNENKANT. Dat is gevaarlijk voedsel dat u niet wilt eten. Snijd erin om er zeker van te zijn dat het niet roze is voordat je het hongerig verslindt.

Ik heb patiënten gezien die dit hebben en families die er allemaal door zijn getroffen. Ondanks wat mijn gebruikersnaam misschien zegt, ben ik een huisarts. Ik heb te veel gevallen gezien waarin kinderen en hun gezinnen werden getroffen. Het is belachelijk pijnlijk geworden om naar te kijken en er moet een einde aan komen. Moedig dit alsjeblieft niet aan, want het treft elk jaar 1,2 miljoen Amerikanen en het blijft het aantal getroffen mensen in Amerika aanmoedigen. Alleen dit aantal mensen in Amerika dat door salmonella wordt getroffen, zal snel toenemen. Uw kinderen kunnen hierdoor worden beïnvloed. Ze zullen wekenlang niet naar school gaan en geen onderwijs volgen. U zult ook moeten stoppen met werken voor ziektedagen als uw kinderen ziek worden of als u dat ook doet.

Bescherm alstublieft uw vrienden en familie en alle anderen over de hele wereld door dit niet te doen en verschillende manieren om het maximale eiwit te krijgen dat je nodig hebt voor hardlopen en trainen voor die marathon.

Het enige wat ik wens is dat jij en iedereen veilig blijven. Je kunt niet veilig zijn als je elke keer dat je rent zes rauwe eieren consumeert, waardoor het risico bestaat dat je deze vreselijke bacterie bevat die je ernstige diarree en braken kan geven en je uiteindelijk kan doden. Kijk hierboven naar de persoon die dit heeft meegemaakt en een absoluut ellendige tijd had nadat hij dit had opgelopen door eieren die de ene week in het ziekenhuis niet waard waren. Ik heb patiënten gezien die dit hebben en families die hier allemaal door zijn getroffen. Ondanks wat mijn gebruikersnaam misschien zegt, ben ik een huisarts. Ik heb te veel gevallen gezien waarin kinderen en hun gezinnen werden getroffen. Het is belachelijk pijnlijk geworden om naar te kijken en er moet een einde aan komen. Dit is gevaarlijk en bedreigend voor het leven van mensen. Als je deze bacterie en infectie zou oplopen, zou je minstens een week minder trainingstijd nodig hebben voor je marathon. Bedenk hoe anderen hierdoor zullen worden beïnvloed als ze de gewoonte aannemen waarin u zich bevindt, en wat voor effect dit op u zal hebben. Dit kan worden verspreid naar andere mensen en u wilt zeker niemand kwaad doen die u misschien hebt gezien, aangeraakt of ook heeft gepraat. Bedenk wat hier risico loopt.

Beperk u alstublieft tot één antwoord. Je hebt hiervan twee exemplaren en een extra over gepasteuriseerde eieren. Aangezien dit degene is die je het laatst hebt bewerkt en de vraag wordt beantwoord, laat ik het achter en verwijder ik de andere.


Deze Q&A is automatisch vertaald vanuit de Engelse taal.De originele inhoud is beschikbaar op stackexchange, waarvoor we bedanken voor de cc by-sa 2.0-licentie waaronder het wordt gedistribueerd.
Loading...